Qué es el coronavirus?

Los coronavirus son una familia de virus que afectan a animales y personas, causando infecciones respiratorias que pueden ir desde el resfriado común hasta enfermedades más graves. Esto dependerá del ESTADO INMUNITARIO de la persona y si tiene enfermedades previas como EPOC, Cáncer, enf. cardiovasculares, etc. 

¿Qué es la COVID-19?

La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que desencadenó el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019.

¿Cómo se propaga el COVID-19?

Se propaga por contacto con las secreciones de una persona infectada. Por eso las autoridades Sanitarias recomiendan lavarse las manos con alcohol en gel, uso de barbijos (solo para personas con síntomas ó personas en contacto con enfermos), evitar las concentraciones masivas de personas, la toma de líquido, entre otras.

¿Cuál es la estadistica actual sobre el Coronavirus?

Hoy, de las 82.000 personas enfermas de Coronavirus, 77.000 están en China. si no fuiste a China, o no tuviste contacto con personas que hayan estado allí,  tenes tan solo un 94% de posibilidades de contraer el virus. .

¿Si me enfermo de coronavirus, es probable que muera?

NO¡. Sólo un 5% de los casos son críticos y ésto esta netamente relacionado con la INMUNIDAD PREVIA de la persona y su estado de salud previa. No es lo mismo un bebe, un anciano, o personas con enfermedades cardiacas, respiratorias, etc, ya que el sistema inmune y el estado de salud en estas personas no es fuerte, y pueden sufrir una enfermedad más grave. Pero si usted es una persona adulta, sana  lo más probable es que, si se llegará a infectar de coronavirus, sólo tenga un resfrio. 

¿Existen medidas naturales de prevención para estimular la inmunidad y hacerle frente al virus?

Si¡. Hay muchisimas, equinacea, propoleo, sauco, ginseng, curcuma, vitamina C, ajo y probioticos como el kefir, kimchi, chucrut, kombucha. También es muy importante la ALIMENTACIÓN, ya que de esto depende la microflora que vive en nuestro colón, la cual está muy relacionada con la digestión y el sistema inmunológico.

¿Qué alimentos conviene incluir en mi dieta para mantenerme fuerte frente a COVID y enfermedades en general?

Los alimentos que tiene fitoquímicos están sólo en alimentos de orígen vegetal. Los fitoquímicos actúan como verdaderos “remedios” ayudando al cuerpo a que se mantenga fuerte y sano. Como ejemplo: la familia de las coles tienen excelentes fitoquímicos (brocoli, coliflor, repollo, nabos, repollitos de bruselas), cebollas, ajos, hongos, tomates, frutillas, arándanos, limón, alcauciles, manzanas, uvas, soja orgánica, algas, legumbres, semillas de lino, sésamo, chia, aceite de oliva , aceitunas, especias como curcúma, pimienta, clavo, jengibre, hierbas aromáticas, etc, te verde, granada, chirimoya, frutos rojos, citricos en general, ciruela, durazno, cacao y chocolate negro, los brotes. Uff que cantidad de alimentos que me pueden ayudar a estar fuerte. Me pregunto por qué nadie habla de ello????🤔🤔🤔

Esquema de tratamiento preventivo para estimular las defensas por el Dr. Jorge Alonso

Es tratamiento te ayudará a fortalecer tu sistema inmune, tu sistema de defensas.  Este tratamiento lo podes hacer con todas las medidas que menciono, o las que más puedas, por 3 semanas.  Si usted toma alguna medicación o tiene alguna enfermedad, recomiendo que consulte con su medico de cabecera el esquema propuesto. 

TINTURA DE EQUINÁCEA: Es inmunoestimulante y antiviral contra cepas anteriores de coronavirus. En adultos, tomar 30 gotas, 3 veces al día con un poquito de agua . Se puede tomar en cualquier momento, pero no en ayunas. Los niños entre 6 y 12 años, pueden tomar 12 gotas, 3 veces al día. Niños entre 13 y 18 años: 25 gotas, 3 veces al día. 

 INFUSIÓN DE SAUCO: Tomar 2-3 tazas diarias. Efecto antiviral amplio, incluyendo cepas de coronavirus. Se puede endulzar con miel.
 

PROPÓLEOS: 2-3 caramelos diarios. Sino, granulado. Actividad antiviral amplia, con buena acción a nivel bucofaríngeo..

GINSENG: Excelente inmunoestimulante en adultos. Se pueden tomar 200-300 miligramos diarios. Se presenta en comprimidos o cápsulas. Los productos estandarizados de farmacia por lo general no traen problemas de hipertensión arterial (es a veces un efecto adverso que se señala). Si Ud. toma medicación antihipertensiva, consulte con su médico y/o farmacéutico.

AJO: Inmunoestimulante y antiviral. Ingerir 2 dientes diarios con las comidas. Hay comprimidos de ajo desodorizados. Personas anticoaguladas deberán consultar con su médico.

CÚRCUMA:Pueden ingerirse dos comprimidos diarias (una después de cada comida). El mejor resultado se obtiene con productos que tienen incorporado el pimiento negro, que ayuda a la biodisponibilidad de los curcuminoides. Sino se puede usar curcuma en polvo con pimienta.

AMINOÁCIDOS: Un reciente reporte del 2020 menciona que el consumo de determinados aminoácidos (taurina, creatina, carnosina, anserina y 4- hidroxiprolina) eleva el sistema inmunitario y combate la presencia de virus, incluyendo coronavirus. Se pueden incorporar con las legumbres, frutos secos y cereales enteros.

VITAMINA C: Inmunoestimulante. Puede incorporarse a razón de 2 gramos diarios, en forma de tabletas efervescentes o comprimidos. También con el consumo de cítricos

PROBIÓTICOS: Fundamental en la inmunidad . Ejemplos son  el Kefir, kombucha, miso, tempeh, kimchi, chucrut. En mi web tengo millones de recetas, videos y blog sobre este tema. 

Para menores de 5 años, embarazadas, deberán consultar con su profesional de la salud tratante.