La enfermedad de Lyme desde el punto de Vista occidental y Ayurvédico
A pedido de mi amiga Mara Sluga arme este post, con el fin de informar sobre esta enfermedad que esta en aumento.
🔸 A Mara la conocí en Maldivas hace unos 3 años atrás y a los poquitos días de conocernos se enfermo. Recorrió muchisimos hospitales y médicos prestigiosos, infectólogos, gastroentérologos, e inclusive tuvimos una sesión juntas.
🔸 La realidad es que ella no mejoraba un 100% con los tratamientos, y en su búsqueda por descubrir lo que le pasaba, empezó a pensar que podría ser la enfermedad de Lyme.
🔸 Lo que le paso a Mara es muy común, ya que en Argentina muchos profesionales niegan la enfermedad, por diferentes razones. Una de ellas es el desconocimiento de la misma, y otra muy común es que consideran a esta enfermedad, como que no puede darse en el país. Por otra parte, es una enfermedad con muchos síntomas que diversos e inespecíficos, complicando aún más el diágnostico. Lo que suele pasar es que erroneamente la persona sea diagnosticada por : estrés, fibromialgia, colón irritable, entre otras.
🔸Aquí les compartó un poco más de info para que, si tenemos estos síntomas, no pasemos por lo que paso Mara.
Causas de la Enfermedad de Lyme
🔸 La enfermedad de Lyme es causada por la bacteria Borrelia burgdorferi la cuál es transmitida por las garrapatas de patas negras, que son las que pueden portar estas bacterias e infectar a una persona si la pican. A su vez, si la garrapata es portadora de otras bacterias, uno se puede además contraer otras enfermedades.
Esta Garrapata tiene el tamaño entre la semilla de una amapola y la semilla de sésamo. Se encuentra en pastizales y hierbas altas, en bosques, en zonas rurales y ciudades.
Para poder contraer la enfermedad, la garrapata debe permanecer adherida al cuerpo durante 24 a 36 horas .
Si la bacteria paso a la sangre, entonces podrán haber 3 momentos de la enfermedad, los cuáles son:
- En la etapa 1, temprana y localizada, la bacteria aún no se ha propagado por todo el cuerpo.
- En la etapa 2, de diseminación temprana, la bacteria ha comenzado a propagarse por todo el cuerpo.
- En la etapa 3, de diseminación tardía, la bacteria se ha diseminado por todo el cuerpo.
Esta enfermedad se cree que hay más de 300.000 casos nuevos de Lyme por año solo en USA. Lo importante es que como tiene síntomas diversos e inespecíficos, en su mayoría, muchas veces no se hace diágnostico y la persona es erroneamente diagnosticada como FIBROMIALGIA, ESTRÉS y/o sindrome de colón irritable.
Síntomas de la enfermedad de Lyme
🔸 La enfermedad de Lyme puede ser clasificada u entendida según su tiempo de evolución en el cuerpo en 3 estadios:
🔸 En la etapa temprana
Es el momento donde la garrapata picó a la persona, y luego de que haya pasado el período de latencia pueden comenzar alguno de los siguientes síntomas:
🔸 Erupción en la piel de color rojo-rosa característica que se llama en ojo de buey.
🔸 Fiebre
🔸 Dolor de cabeza
🔸 Fatiga, dolor muscular y articular
🔸 Hormigueos
En esta primer etapa, si no se diagnostica ni trata, la bacteria se disemina por la sangre, afectando otras partes del cuerpo. Este segundo período se puede caracterizar por los siguientes síntomas:
🔸 Fatiga, debilidad, dolor muscular
🔸 Dolor de cabeza
🔸 Dificultad para dormir
🔸 Alteración en la visión y en la audición
🔸 Inflamación en articulación; artritis
🔸 Hormigueo y dolor de tipo neurítico
🔸 Alteraciones cardiacas
🔸 Ansiedad, depresión, irritabilidad
🔸 Dificultad para pensar, para concentrarse y en la memoria
Por último, se habla de una tercer etapa, donde coexisten diferentes síntomas asociados a importante debilidad. Se lo conoce como Lyme crónica, y esto sucede cuando no se diagnostica y por ende no se trata la enfermedad. Aveces, aún con el tratamiento, algunos síntomas pueden persistir.
Opciones terapéuticas y diagnostico de la enfermedad de lyme
Lo que hay que tener muy en claro es que el diagnóstico de esta enfermedad se hace por la clínica, ósea por los signos y síntomas que tiene la persona. Esto es porque ninguna prueba es suficiente para determinar si la persona tiene Lyme.
🔶 Para poder saber si esa persona tiene Lyme, hay que considerar lo siguiente:
🔶 Atntecedentes de mordedura de garrapata o riesgo de haber sido picado: revisar si estuviste o la persona estuvo en pastizales, bosques, etc.
🔶 Erupción color rojo-rosada. Este eritema aveces migra.
🔶A Lyme se lo conoce como "El gran imitador" ya que como puede infectar diversos órganos, sus síntomas son muy variables.
🔶Puede entonces imitar enfermedades articulares, neurológicas, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, enfermedades que cursan con alteración cognitiva, entre otras.
Los test diagnósticos no son necesarios cuando existe la erupción cutánea y existe una historia clínica compatible con Lyme. Como dije anteriormente, para hacer diagnostico no hace falta que existan pruebas de laboratorio positivas.
En cuanto a los tests diagnósticos hay que tener en cuenta que:
🔶 En la etapa temprana las pruebas suelen arrojar resultados negativos, lo que se llama como falsos negativos.
🔶 En los períodos tardíos también es muy frecuente que los resultados den también negativos.
🔶 Los tests que mas se usan son ELISA y Western blot. Ambos miden Ac y por su baja especificidad y sensibilidad, contribuyen al diagnostico pero no son indispensables, ya que muchas veces arrojan resultados negativos siendo en verdad la persona positiva para borrelia.
🔶 También hay pruebas directas que intentan hallar directamente a la bacteria. La verdad es que no están disponibles facilmente, ya que la bacteria que genera esta enfermedad tiene un crecimiento muy lento dando una sensibilidad muy baja en los tests directos. Es un test que no se hace en todos los países, por ende resulta caro enviar las muestras al exterior.
🔶Uno de los tests más eficaces es al tomar una muestra de los bordes de la erupción cutánea (pero como dije anteriormente, si aparece esta erupción ya se hace diagnostico), ya que esto tendría una alta chance de dar positivo para la bacteria.
🔶 En caso de existir afectación articular con artritis, se puede tomar una muestra del líquido y hacer un PCR.
🔶 Las muestras de sangre y LCR tienen un redito muy bajo, por lo que no se recomiendan.
🔶 Resumiendo:
El diagnostico es clínico, por lo que, en caso de tener síntomas que pueden ser de la Enfermedad de Lyme, se puede comenzar un tratamiento sin tener que esperar que alguno de los tests de positivos, ya que muchos de ellos no son sensibles, son costosos y muchas pruebas no están disponibles en todos lados. Para ello recomiendo consultar con su médico de cabecera, o con especialistas que conozcan sobre esta enfermedad..
La Medicina occidental sugiere que el tratamiento de esta enfermedad se realice con antibióticos por un lapso de 4 a 6 semanas. En caso de ser un Lyme tardío se recomiendan tratamientos más prolongados.
🔶 Para tener en cuenta:
Cuando una persona se trata para Lyme pero continua con síntomas, se debe sospechar que existen coinfecciones con otras bacterias como babesias, bartonella, entre otras.
Mirada Ayurveda sobre la enfermedad de Lyme
Para el Ayurveda esta enfermedad no sólo depende de la bacteria, sino también del huésped, afectando más a aquellas personas con un sistema inmune más débil.
Por otra parte, como muchos de los síntomas que se presentan en esta enfermedad son de tipo Vata, lo recomendable es una dieta que equilibre a este dosha:
Estos son algunos ayurtips de ayurvedamesana
- Una dieta basada en plantas ayudará a reducir la inflamación y balancear el agni (fuego digestivo). Incluir más verduras, más frutas, semillas y aceites vegetales de buena calidad.
- Reducir alimentos refinados como azúcar, harina, gluten, y lácteos, ya que de esta manera hay menos azúcar para que la bacteria se alimente.
- Incorporar alimentos que ayuden a la microflora intestinal como pre y probióticos (fermentos. Tienen muchas recetas e info en mi blog. Pueden acceder a través del link en mi perfil). Ejemplos son kefir, kombucha, kimchi, chucrut, entre otros.
- Por otra parte, muchas personas con esta enfermedad tienen problemas para dormir y el descanzo es un punto clave l para la curación. Algunos consejos para dormir mejor:
- Crear un ritual de sueño: asegúrese de que su habitación sea un ambiente oscuro, cómodo y tranquilo donde poder dormir sin interrupciones.
- Crear una rutina: ir a la cama y despertar a la misma hora todos los días.
- Incorpore ayuda natural para dormir: aceite de lavanda o beber media taza de jugo de cereza agrio antes de acostarse o comer dos kiwis antes de acostarte.
Otra forma muy amorosa de equilibrar al dosha vata que ayudará a conciliar mejor el sueño es, con un masaje con aceite tibio de sésamo. Puede ser en cualquier momento del día y en todo el cuerpo. Pero para un mejor sueño recomiendo que sea previo a acostarse, y sobre todo en los puntos de la sien y en la planta del pie.
Algunas plantas medicinales como valeriana, ashwagandha , passiflora y melisa pueden ser de utilidad ya que ayudan a pacificar el sistema nervioso, disminuyendo la ansiedad e hiperactividad propias del dosha vata en aumento.
Otros puntos muy importantes del masaje son que perse el abyhanga ayuda enormemente a equilibrar al dosha vata. Esto será muy útil cuando la enfermedad se manifiesta con dolor musculoesquelético, lo cual es muy frecuente. Los beneficios del masaje son:
- Disminuye vata y lo equilibra
- Reduce la ansiedad
- Lubrica los músculos, los tejidos y las articulaciones
- Los aceites calentantes, como el aceite de sésamo, almendras y ricino son los más útiles.
- Practicar yoga suave y pranayama
El cuerpo enfermo puede manifestar estrés. El yoga suave y la respiración abdominal aumentan la actividad del sistema nervioso parasimpático y, desde un punto de vista ayurvédico, equilibran a Vata.
Además el yoga ayuda a conectar y además de ser una práctica física es una práctica energética que ayuda muchisímo a mantener la calma, cultivar la paz y recobrar el equilibrio.
Fuente: Ilads.org
